ZAPALENIE ŚCIĘGNA ACHILLESA

Koszmar biegaczy, ale także innych sportowców, który może dotknąć każdego – zapalenie ścięgna Achillesa. To bolesne schorzenie może pojawić się „bez przyczyny” lub być efektem nadmiernego treningu, przeciążającego to największe ścięgno w ludzkim organizmie. To ból w okolicy pięty, który może nam towarzyszyć nawet kilka miesięcy.

biegacz-bol-lydka

ŚCIĘGNO ACHILLESA – PROFILAKTYKA

Ścięgno Achillesa jest jednym z kluczowych elementów odpowiadających za poruszanie się człowieka. Dlatego przez niemal cały cykl życia człowieka narażone jest na duże przeciążenia. Stąd lepiej dbać o jego kondycję zapobiegając powstawaniu okoliczności sprzyjających zapaleniu ścięgna Achillesa.

ŚCIĘGNO ACHILLESA – JAKIE OBUWIE?

Przede wszystkim należy zadbać o właściwe obuwie, na co dzień oraz w czasie aktywności sportowej, zwłaszcza podczas biegania. Wytworzeniu się stanu zapalnego sprzyja bowiem niewłaściwe ułożenie stóp. O to nie trudno zwłaszcza u osób posiadających choćby niewielką wadę. Mając świadomość własnej niedoskonałości należy po konsultacji ze specjalistą wyposażyć się w ortopedyczne wkładki do butów.

koslawe-ustawienie-kolan-koslawosc

Czynności i schorzenia sprzyjające powstawaniu obciążeń sprzyjających stanom zapalnym ścięgna Achillesa:

  • noszenie niewłaściwego obuwia,
  • bieganie,
  • wspinanie się,
  • zły plan treningowy,
  • stawanie na palcach,
  • dna moczanowa,
  • osłabienie mięśni podudzia,
  • wady stóp.

WKŁADKI FEET 2/3

Supinator: Korekta tyłostopia o 5mm

Delikatne wykończenie: Zwiększenie komfortu

Zabezpieczenie tyłostopia – wsparcie kości sześciennej i łódkowatej o zmiennej dynamice:
- Wsparcie kości łódkowatej i sześciennej na poprawnej wysokości dzięki czemu uzyskujemy ustawienie stopy w prawidłowej pozycji.
- Wsparcie łuku podłużnego (płaskostopie podłużne).
- Wsparcie poprawnego przetaczania stopy.
- Działanie na mięśnie i stawy stopy z zaprojektowaną intensywnością, dostosowaną do wagi użytkownika.
- Rozkład sił nacisku na podłoże.

Zabezpieczenie tyłostopia – wsparcie kości sześciennej i łódkowatej o zmiennej dynamice:
- Wsparcie kości łódkowatej i sześciennej na poprawnej wysokości dzięki czemu uzyskujemy ustawienie stopy w prawidłowej pozycji.
- Wsparcie łuku podłużnego (płaskostopie podłużne).
- Wsparcie poprawnego przetaczania stopy.
- Działanie na mięśnie i stawy stopy z zaprojektowaną intensywnością, dostosowaną do wagi użytkownika.
- Rozkład sił nacisku na podłoże.

Zabezpieczenie tyłostopia – wsparcie kości sześciennej i łódkowatej o zmiennej dynamice:
- Wsparcie kości łódkowatej i sześciennej na poprawnej wysokości dzięki czemu uzyskujemy ustawienie stopy w prawidłowej pozycji.
- Wsparcie łuku podłużnego (płaskostopie podłużne).
- Wsparcie poprawnego przetaczania stopy.
- Działanie na mięśnie i stawy stopy z zaprojektowaną intensywnością, dostosowaną do wagi użytkownika.
- Rozkład sił nacisku na podłoże.

ŚCIĘGNO ACHILLESA – OBJAWY

Jeśli nie zadbaliśmy o profilaktykę pierwszymi symptomami nadchodzącego problemu ze ścięgnem Achillesa jest ból w stawie skokowym podczas ruchu stopy (zgięcia podeszwowego). Uprawiający bieganie poczują ból podczas treningu. Ból odczuwany jest także tuż po przebudzeniu, towarzyszy mu uczucie zesztywnienia w dolnej części ścięgna Achillesa. Może pojawić się problem ze wspięciem na palce. Wraz z nasilaniem się stanu zapalnego może pojawić się obrzęk. Bolesne może być także dotykanie rejonu zmienionego chorobowo. Stan zapalny może wywołać podwyższoną temperaturę i wyczuwalne ciepło okolic ścięgna. W zaawansowanym stanie pojawia się zgrubienie na ścięgnie.

ZAPALENIE ŚCIĘGNA ACHILLESA – DIAGNOZA

Stwierdzono zapalenie ścięgna Achillesa, i co dalej? Doraźnie należy ulżyć nadwyrężonemu ścięgnu, które stanem zapalnym sygnalizuje nam, że przeciążyliśmy je. Po pierwsze należy przerwać treningi (jeśli uprawiamy sport).

Wskazane jest konsultacja ze specjalistą, który zaleci odpowiednie postępowanie np. chłodzenie bolącego miejsca, leki przeciwbólowe i kremy lub żele na urazy. Przede wszystkim jednak należy odciążyć stopę, także w czasie codziennych aktywności. W tym celu najlepiej stosować wkładki ortopedyczne, które wesprą stopę i skorygują chód.

WKŁADKI OSTROG

Pianka amortyzująca:
- Wielowarstwowe wsparcie guza kości piętowej to dodatkowa amortyzacja i odciążenie całego układu ruchu:
- Zmniejszenie dolegliwości przy schorzeniach typu ostroga piętowa.
- Lekko podnosi tyłostopie wspomagając regenerację ścięgna Achillesa.
- Wspomaga leczenie pękających pięt.
- Zmniejsza ból pięty wynikający z przeciążeń i niewłaściwego wzorca chodu.

Pianka amortyzująca:
- Wielowarstwowe wsparcie guza kości piętowej to dodatkowa amortyzacja i odciążenie całego układu ruchu:
- Zmniejszenie dolegliwości przy schorzeniach typu ostroga piętowa.
- Lekko podnosi tyłostopie wspomagając regenerację ścięgna Achillesa.
- Wspomaga leczenie pękających pięt.
- Zmniejsza ból pięty wynikający z przeciążeń i niewłaściwego wzorca chodu.

Pianka amortyzująca:
- Wielowarstwowe wsparcie guza kości piętowej to dodatkowa amortyzacja i odciążenie całego układu ruchu:
- Zmniejszenie dolegliwości przy schorzeniach typu ostroga piętowa.
- Lekko podnosi tyłostopie wspomagając regenerację ścięgna Achillesa.
- Wspomaga leczenie pękających pięt.
- Zmniejsza ból pięty wynikający z przeciążeń i niewłaściwego wzorca chodu.

Zabezpieczenie tyłostopia – wsparcie kości sześciennej i łódkowatej o zmiennej dynamice:
- Wsparcie kości łódkowatej i sześciennej na poprawnej wysokości dzięki czemu uzyskujemy ustawienie stopy w prawidłowej pozycji.
- Wsparcie łuku podłużnego (płaskostopie podłużne).
- Wsparcie poprawnego przetaczania stopy.
- Działanie na mięśnie i stawy stopy z zaprojektowaną intensywnością, dostosowaną do wagi użytkownika.
- Rozkład sił nacisku na podłoże.

Pianka z pamięcią kształtu na całej długości wkładki (odciski i modzele):
Zmniejsza dolegliwości bólowe już przy istniejących odciskach i modzelach, wspiera ich terapię.

Wyprofilowanie w kształcie litery M (metatarsalgia):
-Wsparcie wszystkich głów kości śródstopia.
- Odciąża przednią część stopy (przodostopie).
- Zapobiega powstawaniu odcisków i modzeli.
- Zmniejsza dolegliwości bólowe.

SZYBKA WYSYŁKA

Zamów teraz i odbierz
nawet następnego dnia!

DARMOWA KONSULTACJA
+48 535 553 699

Zadzwoń do naszego konsultanta,
który pomoże w doborze produktów.
pn-pt godz. 08:00-16:00

WSPIERAJ POLSKIE

Kupując u nas wspierasz polską
przedsiębiorczość.